Triathlon

Ich betreibe seit 2005 mit grosser Begeisterung Triathlon.  Dabei steht bei mir immer eher der "Finisher" Gedanke im Vordergrund.  Es ist sehr aufregend, an solchen Triathlon-Wettbewerben teilzunehmen.  Ausserdem gibt der Wettbewerb eine tolle Motivation für die Durchführung der langen und anstrengenden Trainingsstunden.  Durch Training wiederum wird man fit und fühlt sich grossartig.  "Der Weg ist das Ziel".  Darüberhinaus habe ich so viele neue Sachen gelernt wie zum Beispiel das Schwimmen, der Spass am Intervalltraining, gesunde Ernährung, oder das Schreiben von Trainingsplänen.  Auch habe ich viele Freunde gewonnen.  Triathlon ist heute für mich eine Lebenseinstellung, die ich nicht missen möchte. 

Meine Wettkämpfe bis heute

19.08.2011 Grand Raid (MTB Marathon), Evolène - Grimentz, 37km, 3:44.37
10.07.2011 XTERRA France Triathlon, Xonrupt-Longemer, Alsace  5:28.36
08.05.2011 Berner Rundfahrt/Tour de Berne (Cycling) (MSen2) Race1  33km, 58.54min
27.02.2011 Gommerlauf 30km (Skilanglauf Skating), DNF
23.01.2011 Triathlon des Neiges (Run, MTB, Langlauf), Giron France, 1:59 
11.09.2010 XTERRA Switzerland Triathlon, Prangins 3:23.23
04.07.2010 IRONMAN GERMANY Triathlon, Frankfurt 11:57.47
06.06.2010 Challenge Kraichgau (Halbdistanztriathlon) 5:21.41
22.05.2010  GP von Bern (Laufen) (M45 16km) 1:14.24,0 
08.05.2010 Berner Rundfahrt/Tour de Berne (Cycling) (MSen2) Race3  102km, DNF 
28.02.2010 Wintertriathlon Deutsche Meisterschaften (Run, MTB, Langlauf), Oberstaufen, 1:42:55
17.01.2010 Triathlon des Neiges (Run, MTB, Langlauf), Giron France, (Vétéran) 3:19:44  
04.09.2009 Swisscomathlon (Gigathlon) (The Smurfs: Kristin Roloff (Swim), Matthias Tewordt (Racebike), Adrian Mühlethaler (MTB), Gerhard Bruggmann (Inliners), Matthias Tewordt (Run)) 5:32.46,2 (10. Platz)  
22.08.2009 Inferno Team Trophy (Atrevidos: Ulrike Landwehrmann (Swim), Matthias Tewordt (Racebike), Fritz Hodler (MTB), Peter Streit (Run)) 9:37.00,0   
29.07.2009 Triathlon Alpe d'Huez, France, 10:01.11,0  
12.07.2009  IRONMAN SWITZERLAND Triathlon, Zürich 12:16.27,6     
28.06.2009  Skinfit Sempachersee-Triathlon, Nottwil 2:39.11,8  
23.05.2009  IRONMAN Lanzarote 12:54.46,0 
09.05.2009  Berner Rundfahrt/Tour de Berne (Cycling) (MSen2) Race2 67.9km  1:58.30,0
18.04.2009  GP von Bern (Laufen) (M45 16km) 1:13.59,0
21.03.2009  Kerzerslauf (M45 15km) 1:16.56,5 

23.08.2008  Inferno Triathlon Team Trophy Swim (3.1km) 1:04.17,0
09.08.2008  Triathlon de Nyon 2:35.35,9                                                                                           09.07.2008 Schweizer Firmenlauf Bern 6.5km  26:43.0  
29.06.2008  Skinfit Sempachersee-Triathlon, Nottwil 2:36.13,7  
14.06.2008  Zytturm-Triathlon, Zug 2:19.01,7  
24.05.2008  IRONMAN Lanzarote 12:17.47,0  
10.05.2008  GP von Bern 1:10.22,0  
15.03.2008  Kerzerslauf 1:07.09,4  
26.08.2007  Uster Triathlon 2:34.17,3  
12.08.2007  Zufi-Triathlon, Unterägeri 3:13.26,8  
01.07.2007  Skinfit Sempachersee-Triathlon, Nottwil 2:47.35,6  
19.05.2007  IRONMAN Lanzarote 13:05.37,0  
01.04.2007  Zürich Marathon 4:19.07,5  
26.08.2006  Powerman Zofingen 10:13.37,8  
02.07.2006  IRONMAN SWITZERLAND Triathlon, Zürich 12:33.45,4  
10.06.2006  Seelandtriathlon Murten 5:14.38,0  
14.05.2006  Murten Triathlon 1:51.14,0  
09.04.2006  Zürich Marathon 3:51.30,8  
02.10.2005  Morat-Fribourg 1:19.07,2  
07.08.2005  Triathlon de Nyon 2:55.37,0  
10.07.2005  Triathlon Vallée de Joux 2:29.39,3  
15.05.2005  Murten Triathlon 1:52.35,8

Weitere Details zu den Wettkämpfen unter www.datasport.ch unter "Meine Resultate" und dann dem Namen "Tewordt".  

XTerra Switzerland 2010

2008

Gut unterwegs beim Triathlon de Nyon.
Auf der Überholspur kurz vorm Ziel (Triathlon de Nyon). Zeit 2:35 Std.

Leistungsverbesserung 2005 bis 2008

An diesem Chart kann man gut die Leistungsverbesserung bei jedem Wettbewerb sehen.  Gemessen wurden jeweils die Platzierungen im Gesamtfeld (Total), Altersklasse (AK2), Schwimmen (Swim), Velo (Bike), Laufen (Run) (die letzten drei jeweils im Gesamtfeld).  Man kann gut sehen, dass Radfahren meine stärkste und Schwimmen meine schwächste Disziplin ist.  Weiterhin sieht man, dass sich die Platzierungen im Laufe des Jahres stark verbessern und im folgenden Jahr zunächst wieder schlechter sind.  Der erste Triathlon im Jahr ist immer der schlechteste.